二十、菊花浴(1/2)

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(一)全身浴疗法

疗方1

【成分】菊花30克,薄荷10克。

【用法】将菊花、薄荷用纱布袋装好,放入砂锅,加清水2000毫升,旺火煮沸后改慢火再煎10分钟,去渣留液,倒入浴盆中,再加入适量温水调好温度,入盆浸浴。每次沐浴15~20分钟,隔日1次,连洗2周。

【功能】爽肤杀菌,营养肌肤,预防粉刺。

疗方2

【成分】鲜菊花、鲜荷花各50克。

【用法】将鲜菊花、鲜荷花洗净,去蒂留瓣,放入砂锅中,加水2000毫升煮沸3分钟。将上液及花瓣倒入浴盆中,加适量温水,调至40c左右,入盆浸浴15~20分钟。每日或隔日1次,连洗2周。

【功能】清热凉血,养肤护肤。

疗方3

【成分】菊花30克,玉米须60克。

【用法】将菊花、玉米须放入砂锅中,加入清水2000毫升,煎沸10分钟,去渣留液,倒入浴缸中,加入适量温水调至合适温度,入缸浸浴15~20分钟。沐浴时用毛巾浸液擦全身皮肤,并做皮肤按摩。隔日1次,连洗2周。

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